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不快な症状の救世主

最近、エクオールに人気が集まっています。40代から女性の体のホルモンバランスを整える働きをするエストロゲンの量が減少していき、50代に入ると閉経を迎えます。こうなると、これまで女性の体の健康を維持するのに大きな役割を果たしてきたエストロゲンが激減してしまい、さまざまな不快な症状が現れます。俗に言う更年期障害です。急に体が熱くなるホットフラッシュや、肩こり、動悸、息切れといった症状がこれでもかと現れてきますので、非常に身体的につらいことが精神面にも影響し、イライラしたり無気力になったりと感情の変化もはげしくなります。これらの症状を緩和してくれるのが、エストロゲンと似た構造を持っているエクオールであることから人気がでています。

どちらの女性でも安心

大豆イソフラボンがエストロゲンに似た働きをすることはよく知られていますが、大豆イソフラボンで更年期障害の諸症状緩和が見られなかった人は、体内でエストロゲンの代わりを果たすエクエルという成分を作れない体質であると考えられます。そのため、体内でエクエルが作り出せるかどうかをあらかじめ知っておくことも重要でしょう。ただ、エクオールなら、エクエルを作れない人はもちろん、作り出せる人が摂取しても体に問題ありませんので、安心です。大豆イソフラボンの場合は一日に必要な量を上回って摂取すると、逆に不具合も生じることから注意が必要ですが、エクオールならその心配がなく、更年期障害に悩むすべての女性が摂取できるので便利だといえます。

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